zdravi na delovnem mestu / uvod
Za zdravo življenje
Raziskave kažejo, da se zdravje na lestvici vrednot uvršča zelo visoko, celo na prvo mesto. Kljub temu pa se ljudje premalo zavedamo, da lahko za ohranitev in povrnitev zdravja največ storimo sami. Zdravstveni delavci in drugi strokovnjaki si prizadevajo, da bi zdravju naklonjen življenjski slog privzgojili že otrokom v najzgodnejši dobi, a za spreminjanje škodljivih navad nikoli ni prepozno. Za to mogoče potrebujemo nekaj znanja in tudi pomoč strokovnjakov, najpomembneje pa je, da zberemo dovolj volje.
Opuščanje kajenja, izogibanje pretiranemu pitju alkohola, telesna dejavnost, dosledno upoštevanje načel varnosti in zdravja pri delu ter sodelovanje pri oblikovanju prijaznega, zdravega in varnega delovnega okolja so naložbe, ki bodo prispevale k ohranjanju zdravja do pozne starosti ter večji življenjski energiji, ki jo potrebujemo na delovnem mestu in pri opravilih v domačem okolju ter preživljanju kakovostnega prostega časa z družino in prijatelji. Na naših straneh boste našli marsikakšen nasvet, kako takšne naložbe uresničiti.
Negativne posledice za naše zdravje imajo tudi nekateri dejavniki v okolju. Predvsem na delovnem mestu imamo pogosto občutek, da na spreminjanje okolja ne moremo vplivati, a ni nujno tako. Danes se številni delodajalci že zavedajo, kako pomembni so za organizacijo zdravi in motivirani delavci, zato so večinoma že pripravljeni sprejemati predloge za izboljšanje delovnih razmer. Zakaj ne bi poskusili?
